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Malen für Erwachsene

Maltherapie für Erwachsene

Im Einzelsetting oder in der Guppe

​​Malen an sich hat eine wohltuende und heilsame Wirkung. Die gestalterische Arbeit kann dir auch helfen, mehr über dich zu erfahren sowie persönliche Themen zu bearbeiten und zu klären.


Die Maltherapie kann in folgenden Belangen hilfreich sein:
 

  • Klärung deiner Gedanken und Gefühle

  • Unterstützung in persönlichen Entwicklungsprozessen

  • Arbeit an Beziehungen

  • Umgang mit Stress

  • Bewältigung von Krisen

  • Verarbeitung von Traumatas

  • Stärkung des Vertrauens in dich selbst

  • Üben von Achtsamkeit

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Du brauchst keinerlei malerischen Vorkenntnissse. Es geht nicht darum, ein Kunstwerk zu schaffen. Durch den gestalterischen Prozess und mit unserer Unterstützung werden dir neue Perspektiven eröffnet, die dir eine neue Haltung ermöglichen.

Kundenfeedback

“Ich war bei Alana in der Maltherapie und es tat so richtig gut. Vielen Dank für die wundervolle Begleitung.”

Persönliche Anfrage starten

Kontaktiere uns gerne unverbindlich und wir besprechen zusammen, in welchem Rahmen wir dein Anliegen am besten bearbeiten können.

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Schnupper-Abo

In drei Schnupper-Sessions kannst du die Methode kennenlernen und für dich entscheiden, ob dir das Malen zusagt.

10-er Abo

Strebst du nach einer wirklichen Veränderung? In einem ganzen Malprozess kannst du mehr über dich erfahren und eine nachhaltige Veränderung herbeiführen.

Kurztherapie

In einer Kurztherapie à 5 Sessionen kannst du dich mit einem konkreten Anliegen wie bspw. einer Angst, einer Beziehung oder einem Traum auseinandersetzen.

Die nächsten Malsitzungen mit dem Abo buchbar

Buche hier deine Malsession, mit oder ohne Abo. Schliesse dich entweder einer Malgruppe an und male in Gesellschaft. Falls du lieber alleine mit der Therapeutin arbeiten möchtest, buche im Einzelsetting. Die Bezahlung erfolgt auf Rechnung oder per Twint.

Mehr über die Maltherapie

Wir gehen nach der Methode der Personenorientierten Maltherapie vor. Die therapeutische Arbeit erfolgt dabei direkt über das Bild. Es werden keine Themen oder Motive vorgegeben. Die Bilder entstehen eigenständig aus deinem Innern.​ Wir begleiten und unterstützen dich beim Malen und in deinem Prozess.

 

Ein Bild ist ein Bild. Die Werke und deren Inhalte sind weder Symbole noch werden sie von uns beurteilt oder gedeutet. 
 

Beim Malen kommst du mit dir und deinen Verhaltensweisen in Kontakt. Denn so wie man malt, so lebt man auch. Du lernst dich besser kennen und hast die Möglichkeit, im sicheren Rahmen neue Wege auszuprobieren. 

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Klingt das alles schwierig zu erfassen? Das ist es auch.

Denn die Maltherapie findet direkt über das Geschehen und Erleben, und nicht über die Sprache statt.
Am besten du probierst es einfach aus.



 
Wir freuen uns, dich kennenzulernen.

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